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朝５時に起きてビリーズブートキャンプする朝食ご飯と納豆とワカメの味噌汁昼食オルビスのダイエットシェイク夕食野菜サラダのみ
お仕事が忙しく、かなりお疲れのようですね…朝５時起きでビリーズやるよりも、６時に起きてお弁当を作る
朝ご飯は食べなかったりです弁護士も確実な話はしてくれません夏休中で９時に起きます
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いきたい場所は、東大寺、興福寺、春日大社、親薬師寺、薬師寺、唐招題寺ですただ、食事や朝起きる時間に乱れが在ります今迄の経験で長続きしたのは、ビリーとウォーキングです